增強寶寶免疫力八招

家長都希望孩子健康、快樂成長，不過，小寶寶抵抗力、體力各方面本來就比較弱，所以，需要家長為他們「加油、打氣」，找出好方法來增強寶寶的免疫力。

「我要讓寶寶補充什麼才會長得更好、更健康？」、「過敏問題老是糾纏，該如何提高寶寶免疫力？」、「孩子經常感冒流鼻水，感覺抵抗力很差」，這是很多家長聊天或是看醫師時，經常提及的話題，一旦生病了當然還是要找醫師看診以免延誤病情，不過，平時家長應該想些辦法、用點技巧，從生活中增強寶寶的免疫力，讓寶寶打下好的健康基礎，自然能夠頭好壯壯，少生病、少過敏。
第一招：給他有元氣的健康食物
營養均衡、多變化的食物是讓寶寶提昇免疫力的基礎，雖然一歲多的寶寶還無法完全比照大人的飲食方式，不過，一歲後的孩子已經可以學習嘗試多樣化的食物，例如米飯、魚肉、蔬菜、水果、蛋等等，從多變化的食物中來攝取熱量、維生素、蛋白質等，這會比買各種營養補充品來得更天然、健康。此外，有些家長到了一歲多還是讓寶寶以牛奶為主食，這樣是沒辦法讓寶寶獲得足夠的營養，所以，應該慢慢調整為固體食物為主食，讓牛奶或母奶成為副食。
第二招：跑跑跳跳、曬曬太陽
很多人都說現在的小孩是飼料雞，猶如溫室中的花朵，既然大家都知道多運動有助於身體健康，那麼爸爸媽媽更要為孩子安排一些跑跑跳跳的戶外活動時間，每天去公園散散步、假日去郊外追追蝴蝶、跑跑步，也剛好有機會讓孩子曬一下太陽，補充維他命D，不過，不建議正中午時曬太陽喔！如果是不方便經常外出遊玩的爸媽，還是可以在家中佈置出幼兒運動場，例如鋪上地墊，準備一個大紙箱，就能讓孩子可以盡情遊戲、爬行，在家裡還是可以進行動態活動。
第三招：吃得下、睡得好、長得快
從小就要建立良好的生活習慣，飲食方面要做到三餐定時、少吃零食、少喝含糖飲料；此外，睡眠品質對於小寶寶來說非常重要，所以，不要讓小寶寶熬夜或是作息混亂，保持充足且固定的睡眠，寶寶的免疫力就會提昇，只要吃得下、睡得好，寶寶就會長得快又健康。
第四招：心情好，身體也變健康了
很多人都認為小寶寶應該是無憂無慮、沒煩惱的啊！其實，即使是小小孩也是有情緒反應，例如太熱了覺得煩躁、看不到媽媽覺得害怕、不會操作某些玩具而生氣等等，有些過敏的問題就是因為壓力、情緒所引起的，所以，讓寶寶保持愉快的心情、樂觀的生活態度也很重要，而照顧者的行為往往就是影響寶寶情緒的關鍵，如果媽媽能夠經常對寶寶微笑，用溫和的聲音陪他遊戲、聊天，提供寶寶舒適的生活環境，教他面對挫折時的勇氣，就能夠培育出性格開朗的孩子。
第五招：寶寶按摩好處多
根據研究發現，嬰兒按摩具有促進寶寶成長、安撫寶寶的情緒、舒緩腹部脹氣、增進親子感情等等好處，很多媽媽會嘗試幫小嬰兒按摩，其實，一歲之後的寶寶也很適合繼續進行按摩活動，媽媽可以利用洗澡後或是睡覺前，一邊幫寶寶塗抹乳液，一邊幫他按摩腹部、手腳、背部等部位，透過媽媽雙手愛的撫觸，會讓寶寶覺得很有安全感、很舒服。而且，這個階段媽媽還可以順便教寶寶認識身體各個部位，還有學習的好處。
第六招：養成洗手的好習慣
勤洗手是阻隔各種疾病最好的防護牆，一歲多的寶寶雖然還沒有主動洗手的能力，不過，他們的模仿力卻很強，如果家長從一歲多就開始經常告訴孩子洗手的好處、告訴他洗手的步驟，等到二、三歲之後，孩子就會了解手髒了或是吃東西前應該要先洗手。建議媽媽可以為寶寶準備一張墊腳的小椅子、一瓶洗手乳、一條小毛巾，有需要的時候就帶他去洗手台洗手，並且提醒他平時不可以把髒髒的小手放到嘴巴裡，慢慢地就建立了寶寶愛洗手的好習慣。
第七招：讓家中環境更乾淨、清爽
寶寶長時間都是待在家裡，家裡的環境衛生對寶寶的健康影響很大，尤其是一歲多的寶寶正是最好奇又愛四處探索的階段，不管什麼地方寶寶都可以到處攀爬、到處摸摸看看，所以，家中環境應該保持清潔乾淨，另外，寶寶的玩具也要定期的清洗、消毒，如果寶寶有過敏問題，最好不要使用地毯或布沙發，另外，也能考慮使用防?寢具或是以溫水經常清洗寢具及曝曬太陽。環境中的過敏原如果減少了，寶寶過敏的機會也能降低。
第八招：遠離病菌多的地方
一歲多的寶寶很容易被傳染而生病，所以，希望寶寶少生病除了要積極提升他的免疫力之外，還有一點就是避免「靠病菌太近」，例如：不要帶寶寶去醫院探病、到診所看病時不要東摸西摸、不要和已經生病的小朋友一起玩耍、不要在假日時跑去百貨公司、大人從外頭回家時要先洗手才抱寶寶等等，盡可能和病菌保持距離，就能減少被病菌攻擊的機會。

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寶寶便秘及腹瀉時的居家照護

便秘和腹瀉是寶寶很常見的生理問題，尤其是一歲左右，因為吃的食物種類增加、或是不喜歡吃蔬菜水果，以及有時生病感染，都可能造成腹瀉或便秘的問題。本文將教家長如何照顧便秘或腹瀉中的寶寶。

Part1：寶寶便秘了嗎？
因為每個寶寶排便習慣不太一樣，所以，有些寶寶即使二～三天才大便一次，但如果排便時順暢、糞便形態正常，那麼就不算是便秘。如果寶寶排便次數或時間明顯比以往減少，或出現3天以上仍未排便，或排出來的便便非常乾硬，有時呈一顆顆的硬便狀，同時表情痛苦，那麼就代表寶寶便秘了。
造成寶寶便秘的原因非常多，例如水分攝取太少、天氣太熱、不吃蔬菜水果、脹氣、奶粉沖泡不當，或是感冒吃藥等，都可能是造成寶寶便秘的原因。
如果發現寶寶便秘了，最好先找小兒科醫師檢查，以排除有疾病上的問題，如果醫師檢查後認為只是生活習慣不良或單純的飲食不當，那麼，家長就可以利用以下的居家照護技巧來改善及預防便秘的困擾。
居家預防便秘出招
1.增加水分攝取：足夠的水分才能促進寶寶排便，尤其一歲之後，寶寶活動量、飲食內容較為多樣，所以，媽媽應該多讓寶寶攝取水分，一般來說，寶寶每公斤的體重乘於110~120cc，大約是寶寶一天應該攝取的水分（包含開水、牛奶、果汁、蔬菜湯等）。
2.多補充蔬果：蔬果可以提供纖維質，以促進腸胃的蠕動。媽媽可以多變化料理的手法，讓寶寶慢慢養成吃蔬菜或水果的習慣，例如做蔬菜水餃、什錦蔬菜粥等；另外，平常可以將水果切成條狀或塊狀，例如木瓜塊、香蕉片、蓮霧條讓寶寶當成零食來吃。
3.適當的運動或腹部按摩：運動可以促進身體新陳代謝及循環，所以，每日多增加一些全身活動的運動項目，例如爬山、散步、跑步、跟音樂跳舞等，以增加寶寶腸胃蠕動機會；此外，每天也可以選擇一段時間幫寶寶進行腹部按摩，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、減緩便秘。
4.養成排便好習慣：一歲後的寶寶排便時間及次數通常會有較固定的表現，所以，如果接近排便的時間，最好減少外出或是媽媽可以幫寶寶先按摩一下腹部，並提醒他要大便囉！此外，當寶寶出現想排便徵兆時，例如站著不動、表情奇怪，媽媽就要讓他專心排便不要打擾他，並預防他因為貪玩而忘了要排便，只要慢慢養成定時排便的好習慣，便秘的情況也會減輕。
Part2：寶寶腹瀉了嗎？
如果與平日寶寶便便情況來比較，發現寶寶明顯出現大便次數增加，且呈水樣便，此外，便便的味道出現酸味或酸臭味時，就是發生腹瀉問題。其中，有些寶寶還可能會伴隨有發燒、活動力下降的情況。
造成寶寶腹瀉的原因很多，有可能是腸胃道感染，例如常見的輪狀病毒、沙門氏菌感染；或是因為感冒、肺炎、支氣管炎等其他非腸胃道感染的疾病，也可能會引起腹瀉；有時吃到不適合的食物，例如飲食過量、吃到會過敏的食物、換奶不當，也可能發生腹瀉；此外，有些寶寶如果正在服用某些藥物(如抗生素)，也可能因藥物而導致腹瀉。
如果寶寶只是偶發性的腹瀉且沒有其他的不舒服反應，那麼媽媽可以先從調整飲食做起，然後居家多觀察，如果寶寶腹瀉情況很快解除，就不需要太擔心，但是，如果寶寶腹瀉次數增多，而且有發燒、腹痛、活動力下降等症狀時，則需要儘快就醫，由醫師給予適當的診斷及治療。
寶寶發生腹瀉了，媽媽在居家照護時要做一些適當的調整，才能讓腹瀉早日遠離，尤其家中如果不只有一個寶寶，更要特別注意清潔工作，才能防止疾病的傳染。
寶寶腹瀉照護技巧
1. 調整飲食內容：此時寶寶的腸胃功能很脆弱，所以，要盡量選擇清淡、易消化的食物（例如清粥加醬瓜、白吐司、麵條），那些太刺激、油膩的食物暫時要停止食用，此外，一歲以上的寶寶可先暫時停喝牛奶或優酪乳，這些都有助於使腸胃得到適度的休息。
2. 多補充水分：寶寶腹瀉時要特別留意脫水的問題，如果只是輕微腹瀉通常只要多補充一些開水就可以了，但如果腹瀉較嚴重，則建議可以去一般藥局購買小兒專用的電解質液，可以更快幫寶寶補充流失的水分及電解質。要注意的是，一般的運動飲料含有較高的糖份，所以，不建議讓腹瀉寶寶喝運動飲料。
3. 勤換尿布：腹瀉時如果沒有勤加更換尿布，小寶寶的屁股很快就會發生尿布疹，所以，每次排便後都要盡快換掉尿布，而且最好用溫清水清潔小屁屁，清洗後可以適度抹一些護臀霜、凡士林，就可以使寶寶減少尿布疹發生的機會。
4. 注意衛生：如果是因為感染所引起的腹瀉，要提防有傳染的可能性，因此，照顧者幫寶寶更換尿布後，要小心處理排泄物，並且徹底清潔雙手，才能防止自己或其他家人受到感染，尤其是家中如還有其他的小孩，更要特別留意。
5. 多休息：寶寶腹瀉時，需要讓身體多休息，才能儘快恢復健康及活力，所以，最好讓寶寶多睡覺或在家休養，而且也要減少出入公共場所，以防疾病的傳播。

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認識水痘與玫瑰疹

認識水痘
水痘即是台語俗稱的「出水珠」，是由水痘「帶狀泡疹病毒」所引起的。水痘的潛伏期很長，約為10~21天，一般在被感染後約14天發病，而且傳染力非常強，透過飛沫、空氣或直接接觸來傳染，傳染期又很長，從疹子出現前1~2天直到3~7天後水痘結痂為止都是高傳染期。所以，往往在水痘病人發病前，就已經不知不覺在家庭或學校裡散播開了。

病人起初可能只有發燒、疲倦、頭痛、肚子痛……等類似感冒的症狀，等到疹子出現在頭、臉、身體上並發展成小水泡才恍然大悟，然後會逐漸蔓延到四肢，厲害的甚至連嘴巴、喉嚨、尿道、肛門裡面也會長。水痘的疹子很癢，而且會從紅斑、丘疹、水痘、發膿，再自己破掉並結痂。最大的特徵是在同一個病人身上可以看到不同時期的新舊水痘疹子。上述的整個過程大約需要一週的時間，才能進入恢後期而且不再具有傳染力。

水痘治療

1. 一般只要給予止癢的口服藥即可。最常使用的止癢外用藥是可塗抹於全身的痱子膏乳液。
2. 有些醫師會給抗生素藥膏，因為要預防孩子抓破水痘，而引發細菌感染。細菌感染的傷口比較容易留疤，所以請不要刻意戳破水痘，並應該幫孩子修剪指甲。
3. 孩子一樣可以洗澡，不過因為傳染力強，所以特別是嬰兒或懷孕婦女一定要隔離。

水痘的預防及疫苗

目前台灣水痘疫苗已經成為必須接種的預防針，自民國92年1月1日起出生的寶寶，都必須在滿週歲以後接受免費的水痘疫苗注射。若確定未曾得過水痘的13歲以下孩童，也可以自費打一劑水痘疫苗。而且醫學研究認為水痘疫苗不僅可以預防水痘，對於將來可能復發的帶狀泡疹，症狀相對也會比較緩和，是值得推廣的疫苗。

認識玫瑰疹
玫瑰疹的正式名稱為「嬰兒玫瑰疹」，主要由人類泡疹病毒第六型（HHV-6）或少數由第七型（HHV-7）所引起。玫瑰疹的好發年齡約在6個月到15個月大的孩子。一整年都可能發生，但是也有報告指比，以病毒旺盛的春秋季比較盛行。

玫瑰疹的潛伏期及發病過程

玫瑰疹的潛伏期約為5~15天，玫瑰疹雖然也是一種病毒傳染病，病患的飛沫、唾液等都可能有病毒存在，但是很少病例是互相傳染，也很少有流行性爆發的報告。玫瑰疹的初期可能會有很輕微的感冒症狀，或一點點喉嚨紅、眼睛紅、頸部或後腦勺淋巴腺腫，但是最重要的特徵就是持續高燒約3~5天，平圴體溫可以燒到39~40℃，雖然很令人擔心，但是孩子的精神活力都很好，可能只是比較躁動或厭食而已。
典型的玫瑰疹會在燒退以後約12~24小時內出現疹子，起先在身上出現小小凸凸的粉紅色疹子，再蔓延到臉、脖子及大腿，這些小紅疹約在2~3天後就會完全消退。

玫瑰疹的治療與照顧

1. 治療玫瑰疹是無需任何抗病毒的藥物，最重要就是幫助孩子退燒。特別是有熱痙攣的孩子，需要特別留意是否有其他原因引起痙攣。
2. 因為疹子不痛不癢，無需擦任何外用藥，孩子一樣可以洗澡玩耍，也不需要跟家庭裡的其他成員隔離，疹子消退後不會有疤痕。

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合適的年齡做適合的事

你知道寶寶幾歲可以學畫畫？幾歲可以自己穿衣服？幾歲可以做運動？今天，就和小編一起，看看寶寶不同的年齡應該學會做什麼事情吧。


　倒果汁或牛奶(2-3歲)：如果想讓孩子們自己倒果汁，首先他們應有足夠的腕部力量，並且能控製手的動作，不至於把水倒在外面，可以把飲料事先倒在塑料小涼杯裡，這樣他們倒起來更容易些。

　　用手指蘸顏料畫畫(3歲)：孩子的手眼協調能力已經能幫助他“自由創作”了，雖然他不太可能把顏料吃進嘴裡，但還是要給他提供無毒無害的顏料更安全。

　　自己穿衣服(3歲)：讓一個3歲的孩子自己系上釦子還有點為難，但這麼大的孩子自己穿脫有鬆緊口的褲子或套上一件T卹應該不成問題。

　　從嬰兒床改睡兒童床(3歲)：太早給孩子換床可能讓他們睡不好，因為他在嬰兒床裡已經習慣了中途醒來時可以再睡著，可如果改讓他睡在兒童床上，他可能還不懂得睡醒後不能下床走動，而應該接著睡覺。

　　上游泳課(4歲)：在這之前，他們喜歡又跑又跳，不知不覺間鍛煉了肌肉力量和控制能力，此時，可以開始最基礎的游泳訓練了。

　　學習樂器(5歲)：一個很小的寶寶就能用他的小手敲響小鼓，但真要學習樂器，現在是比較合適的時間，因為孩子到了這麼大，才能夠理解什麼是重複，並且能讀懂簡單的樂譜。

　　一起做運動(5歲)：上了幼兒園的孩子們已經知道，在團體中需要遵守規則和裁判，有了這樣的意識，他們才能進行團體運動，懂得合作。並且隨著協調能力和注意力的發展，他們能夠在一起玩得更好，更開心。

　　自己穿鞋(5-6歲)：此時他們小手的控制能力很好，能夠完成這種需要按順序一步一步做的事了。

　　獨自淋浴(6歲)：6歲的孩子平衡能力很強，站著淋浴也不會跌倒，但還是不應該把他一個人留在浴室裡，因為他們可能不知道怎麼調節冷熱開關，需要你幫助他調節水的溫度。

　　接聽電話(6歲)：長到這麼大，你的孩子在接電話時詢問“誰呀？找誰？”已經很熟練，而且很有禮貌，不會一拿起電話就說“餵，我媽沒在家。”但這麼大的孩子要給大人傳個口信可能還不容易。

　　獨自在朋友或親戚家過夜(6-8歲)：上了小學後，孩子的社會交往能力更強了，不但能與小伙伴友好相處，而且在與小伙伴的家長交談時也能很自如，如果他願意，可以在假期去同學或親戚家住一兩天。

別扼殺孩子的想像力！爸媽常犯的11大錯誤

孩子的想像力是與生俱來的，很多時候甚至會有很多令人驚嘆的想法！不過在寶寶成長的過程中，父母常常不經意地將自己既有的觀念灌輸到孩子身上，導致寶寶創造跟想像的能力受到了限制。今天來看幾項人們容易犯的錯誤，試著讓孩子可以張開創意的翅膀~~

1.不讓孩子自我探索

很多父母會在孩子開始自己尋找答案之前就先將解答告之、提供標準答案，甚至是替孩子做事，讓他們失去可以自己動腦、探索的機會。此外，寶寶擁有非常旺盛的好奇心，但是如果父母對於孩子好奇的提問或行為不給予回應的話，久而久之孩子也會失去對新奇事物的熱情。

2.凡事要求完美

如果不允許失敗，而要求孩子事事都要完美，更會扼殺孩子尚未萌芽的想像力。完美主義者總是不能容許一些差錯，但在創造、想像的過程中，失敗是一個必經的過程，就像愛迪生不也經歷了好幾次的失敗才發明了電燈哪~~

3.過早開發孩子的智力 如果太早讓孩子開始背東西、認字，這些具模仿形式的事物可能會妨害到孩子的創造力，也阻礙了他們對世間萬物的感受和表現。在寶寶還小時，可以讓他多接觸比較開放跟多元的空間，對想像力的發展較有幫助。

4.把自己當作是孩子的榜樣

有些爸媽可能會要求孩子把父母當標準，按照自身的思想、愛好來塑造孩子。但每個孩子都有自身的獨特性，我們應該去發掘和引導這份獨特性，而不是一味的希望孩子將來長大和自己一樣。

5.處處設立規範 因為擔心孩子犯錯，父母總會設立一些規矩來做規範。但若是規定設置過多，反而對孩子易造成過度的限制，更可能會因為害怕犯錯而拘泥於既定的框框中，不願跳出。不僅扼殺了孩子創造的機會，也因為思考侷限在固定的框架中，失去了想像、創作的空間。

6.塑造一言堂

家裡塑造一言堂，父母說一不能有二，孩子也沒有反駁的機會。不過在這樣的環境之下，孩子沒有獨立思考的能力、失去了主見，更不知道如何指出錯誤的所在，也就不會有想像力的產生。

7.任何事情都要有明確的結果

孩子的創造常常來自於天馬行空的想像，有的時候不會有一個明確的輪廓，也不會有清晰的思想。如果要求要有確切的結果，反而會造成孩子的負擔，更可能會因此抑制了孩子的想像力。

8.不讓孩子特立獨行 小孩子的活力總是無限，很多時候更會脫離常人可以思考的範圍，做出一些大人不能理解的事情。但這並不代表就是「不好的」或「糟糕的」，如果經常用父母的準則去做限制，反而會壓抑了孩子的發展。

9.糾正孩子離奇的想法 想像的來源來自於獨特的想法和新奇的思維，如果因為孩子提出的事物脫離了科學邏輯的常規而反對，反而會抑制了孩子的想像。 J.K 羅琳不也是以飛天掃帚、隱形斗篷、魔法石、變身水等等創造出了哈利波特的魔法世界嗎？

10.總是用過去正確的經驗來引導孩子

當遇到有爭議的事情時，父母常常習慣用過去的經驗來告誡孩子。但是過去的經驗在經過時間和空間的流動下，可能不見得再適用於今日的狀況，其正確性也會受到考驗，在這樣的情況下也可能會造成孩子受到限制。

11.不能跟老師說 NO 傳統上我們總是認為「尊師重道」是不變的真理，孩子不能否定老師、挑戰師者的權威，老師的闡述也就照單全收。但若孩子沒有任何自己的想法，久而久之也就失去了獨立思考的可能。

寶寶的創造跟想像力是無限的，童言童語經常逗得爸爸媽媽笑哈哈，也因為孩子一些難以理解的可愛行為，總讓周圍的大人樂不可支~~ 現代競爭激烈，父母常擔心孩子會輸在起跑點上，過早給予寶寶期待、壓力、限制，讓孩子失去了應有的純真。不如放鬆跟孩子一起成長，做他想像延伸的橋梁，太陽何必是圓的，蘋果又為何一定要是紅色的呢？

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打敗紙尿布！布尿布讓寶寶從小愛地球

終於快到了寶寶卸貨的日子了，不只爸爸媽媽等不及了，身旁的親朋好友也超級期待！在卸貨前爸爸媽媽不只自己已經事前準備好寶寶所有的生活小物，親朋好友也超喜歡幫新來臨的小生命添購用品。（敗家的好藉口？）在這其中有一樣小東西的學問可是很大的，那就是紙尿布！為什麼這麼說呢？這個寶寶每天都必須使用到的小東西有什麼特別之處嗎？

▼關於紙尿布的可怕統計

根據統計，一個寶寶在能成功自己上廁所以前，大約需要換六千次尿布。製造一片紙尿褲需要大量的水和紙漿（也就是要砍樹）；而為了製造出吸水清爽的紙尿褲層，紙漿需要經過漂白及軟化的過程，同時添加能強力吸水的化學成分。此外紙尿褲中有 30% 的成分是塑膠。 ★紙尿布不只需要大量的資源製造、無法分解，同時還讓寶寶的屁屁長時間與可怕的化學成分接觸！ 除此之外，到寶寶學會戒尿布之前，至少三萬元的尿布花費更是令爸爸媽媽的心在淌血呀！難道就沒有可以省錢又能愛地球的好物嗎？

▼千呼萬喚始出來的好物－布尿布

布尿布？有的媽媽一定會想：「我才不要用那種老氣又厚重，而且屁股超大一包又髒髒的布呢！」，不不不！現在的布尿布已經跟以前那種過時又老舊的印象完全不同嘍！現在的布尿布既可愛又時尚，天氣熱的時候還可以讓寶寶直接包著布尿布就出門，連外褲都不用穿！「可是布尿布感覺好厚重，寶寶真的不會起尿布疹嗎？」，面對媽媽的疑惑，那麼就來個布尿布優缺點大評比吧！

布尿布優缺點大比對

優點

缺點

．重複使用，經濟節省又不汙染環境 ．天然材質，不用擔心影響寶寶嬌嫩的肌膚 ．定時更換下，寶寶的屁屁較紙尿布來的乾爽 ．總費用較紙尿布低廉（還可以傳承給老二或是轉售他人！）

．需要時常更換（大約 2~4 小時一次），否則會滲透出來到床被上，寶寶的屁屁也容易長疹子 ．需要時常清洗 ．較紙尿布厚，尤其是加上厚墊

這麼說來布尿布還真是天然的好物！這個從古早流傳下來現在又鹹魚翻身的健康環保好幫手，媽媽一定都躍躍欲試。可是琳瑯滿目的布尿布種類與配件，到底要怎麼下手呢？

布尿布種類＆配件大盤點

1.標準傳統型 尿布兜（外層）＋吸尿布（內層）。是最基本好用的設計，將吸尿布摺好放上尿布，在給寶寶穿上即可，而且只要尿布都沒有濕都可以直接更換吸尿布。只是當寶寶大一點活動力強，較容易發生位移的情形。 樂樂環保布尿褲　（KOLAkola親子網）

2.口袋式布尿布 同樣是尿布兜（外層）＋吸尿布（內層），但在尿布兜多一層固定布，像口袋一樣將吸尿片放入並固定住。固定布是一層不會吸水的乾爽層，但只要寶寶尿尿之後都要全部做更換。也因為多了一層固定布，在洗淨後需要較傳統型長的時間晾乾。 sunny baby 口袋式環保布尿布　（Yahoo 拍賣）

3.一件式尿布（All-in-one，AIO 是指將外層與吸尿布縫在一起，一整件式穿脫最方便，也不需要另加吸尿布。缺點是清洗時要更久的時間才能晾乾，同時也需要更多件做替換。 藍莓一件式布尿褲　（恩米國際）

4.紗布吸尿布 紗布材質的吸尿布較清爽，清洗容易也較容易乾，可以搭配尿布兜或是口袋式尿布使用。 藍莓折式織棉尿布　（恩米國際）

5.吸水墊 吸水墊較紗布吸尿布厚，適合寶寶較大之後活動力旺盛以及外出或過夜使用。可於墊在原本的紗布吸尿布下或是在一件式布尿布上加墊，以提高吸收力。 藍莓不分尺寸雙料吸水墊　（恩米國際）

6.隔離墊 隔離墊可以隔離大號，同時避免寶寶的屁屁和濕濕的尿布接觸。不只可以讓沒有沾到大號的布繼續使用，也可以拉長寶寶換尿布的時間。（適用於寶寶小睡及過夜） 恩米 ina 乾爽墊　（恩米國際）

▼可是布尿布真的洗得乾淨嗎？

有的媽媽也許還是會擔心布尿布會不會很難清洗，很容易留下寶寶大大的黃漬呢？ 其實真的不用擔心唷！

1.寶寶尿尿了－將沾濕的吸水墊（及尿布兜）沖水擠乾，放入待洗的桶中，如果怕有味道可以灑一點小蘇打粉。

2.寶寶大大了－將吸水墊或隔離墊上固體的部分先倒入馬桶沖掉，接著先用水將墊上的污漬沖除一次，再在墊子上塗上布尿布洗劑、水晶肥皂或小蘇打粉搓揉並靜置半小時到兩小時再沖洗掉，就可以放在待洗桶裡。

只要等到布尿布累積到一定量時，再放入洗衣機用布尿布洗劑清洗，是不是既簡單又清潔呢？

★小叮嚀：如果有真的很難清洗的污漬，可以將墊子放入溫水中，撒入一些小蘇打粉浸泡兩小時；此外，為了尿布兜的防水功能以及呵護寶寶嬌嫩的肌膚，寶寶使用的布尿布都需要以布尿布適用的洗劑清洗，例如橘子工坊、水晶肥皂，或是最天然的小蘇打粉來清洗唷！

布尿布真的是個省錢天然又安心的好物！只是在寶寶滿月以前都還在解胎便，一天往往要換上十幾次的尿布，同時坐月子期間媽媽也不適合碰冷水，所以在寶寶滿月前還是狠心給寶寶用紙尿布比較方便又保護新手媽媽的健康！不然就是訓練爸爸每天幫寶寶洗尿布吧，這樣既省錢又能物盡其用！（無誤）

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照顧新生寶寶：哭了到底該不該抱？

從剛出生的那一刻起，寶寶響亮的哭聲代表他平安地來到這個世界上。不過由於幼小的嬰兒還不會說話，也沒有什麼表達能力，所以大多會透過哭聲來表現自己的狀況。看到孩子因為不明的原因哭得那麼傷心，不禁心疼得把他抱起好好安撫一番，但是這樣的行為是否正確呢？

哭了就抱嗎？

孩子哭了可能代表很多訊息，但是哭了是不是就得立刻把他抱起來安慰呢？從以前對於孩子是否該哭了就抱有許多說法：孩子一哭就抱起來，因為怕他出了什麼問題；孩子哭了就讓他哭，因為擔心過多的關愛會造成他的任性。兩種說法都有人支持，那在照顧孩子的過程中，父母該如何自處？

★哭了不該抱？

有些父母和長輩認為，如果孩子一哭就趕緊抱起來安慰，可能會慣壞了孩子。寶寶真正的要求沒有被理解，反而會哭得更厲害，也可能會因此讓他覺得可以透過哭來讓自己達到目的。而且如果每次孩子一哭就抱，寶寶會更黏經常接觸、安慰他的人，導致那個人根本就沒有休息時間，或是走到哪都必須帶著寶寶。

孩子哭的原因有很多，像是肚子餓、想換尿布等等，如果不先確認理由而一味的只是抱抱安慰，不見得是一個好方法。況且哭其實可以增加、訓練孩子的肺活量，對他並不一定全是壞事。

★哭了就要抱？

另一種說法則是鼓勵哭了就給孩子抱抱，因為孩子年紀還小，其實哭泣只是一個表達方式，當寶寶因為得到安慰而停止哭泣時，並不是因為他達到了目的，而是他對你的信任正在逐步增加，所以不用擔心被寵壞之類的問題。

在寶寶哭泣、需要協助時，如果家人能快速的給予回應，可以增加寶寶的安全感。根據研究指出，放任孩子大哭可能會對孩子的腦部造成不良的影響。此外，如果在寶寶幼時適當給以回應的話，還可能可以增進他將來的語言跟認知能力。

寶寶哭了的時候到底是該放任他哭，還是趕緊把他抱起來安慰呢？小編覺得，大家不妨依照著自己家裡的狀況來做判斷，或著也可以選擇兩者之間比較折衷的方式來照顧孩子，畢竟再怎麼說，哭太久不僅對孩子是負擔，對家長來說也難以忍受。更實際的來講，抱與不抱其實都是一種方式，但是等到孩子長大之後，他就不需要父母這樣抱著他了，有時候可能還會對父母的關愛感到厭煩。所以何不把握這段時間，好好享受跟孩子的親密時光呢？

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