2014年2月9日星期日

剛生產完擠不出乳汁?如何解決母奶供應不足問題

剛生產完而已,今天開始脹奶了,
但我是用哺乳器和手擠,都擠不出來,是乳腺還沒通嗎?!
該怎麼辦?!

我剛生完半天了,護理人員請我擠奶,但我都擠不出奶來,寶寶肚子餓怎麼辦?



產後媽咪別擔心
,活力mama教您如何按摩乳房,擠出母乳

 母乳如何產生製造~ <wbr>了解你的乳房構造,及如何用手擠乳圖

吃的越頻繁 = 信息越多 = 奶水製造越多
移出的奶水越多 = 製造越多




生產後成功哺乳的關鍵

♡產後情況許可下及早開始讓嬰兒吸吮,以刺激乳汁分泌
♡儘早哺乳,實施親子同室,並加強夜間哺乳。
♡讓寶寶正確含乳,並依寶寶需求哺餵母乳。...如何判斷嬰兒寶寶是否吃飽?
♡當母嬰分離時,至少每 4 小時要擠乳保存,一天至3少要擠乳 6 次以上。


『第一次親蜜接觸,啟動你的哺乳訊號』
當健康新生兒在產後立刻被放在母親的胸腹部,皮膚貼著皮膚時,他們展現驚人的能力。他們非常清醒。在母親溫柔撫摸的刺激下,他們可以蠕爬,越過母親的肚子,找到乳房,觸摸並撫摸乳房。當嬰兒的小手或是頭,初次溫柔的接觸乳房,會刺激母親釋放催產素,啟始乳汁的流動,同時增強母親對嬰兒愛的認同;接著,嬰兒用聞的或是用嘴巴舔母親的乳頭,最後她含上乳房並且開始吸吮。這整個過程對一個新生命的存活而言是非常重要的。


剛生完擠不出乳汁?why?
並非每個媽媽都會在剛生完就乳汁充沛,有些會,有些不會,但這不表示妳沒有足夠的乳汁供應妳的寶寶。

初生嬰兒的胃大約有如一顆小彈珠大小(圖示),慢慢的才會變大,剛生產完擠不出乳汁可以透過親餵來疏通乳腺,「寶寶自然地吸吮是最效率的解決之道」!



通常脹奶現象會在生產後的第2~3天開始明顯,如果您嚐試用手擠奶   卻擠不出乳汁....產後哺乳脹奶的預防及處理



用手擠乳的影片母乳擠擠樂(如何用手擠奶)

http://www.youtube.com/watch?v=zPOUCY2B-Z4

本影片出自內政部兒童局『新手父母快樂秘笈』宣導光碟


重點就是“親餵,親餵,親餵“,另外您也可以從生產後補充活力mama卵磷脂來獲得改善。

母奶營養:為何哺乳媽媽需補充卵磷脂?

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