孩子穿多一點才不會著涼感冒？咳嗽、流鼻水須立即就醫？感冒一定要用抗生素？醫師說，這些都是常見的迷思，適度發燒可提升身體免疫系統，過度使用抗生素或退燒藥，反而不利健康。
不少新手爸媽發現孩子生病，急如熱鍋上螞蟻，搞不清楚細菌、病毒，只要孩子感冒，就要求醫師開立抗生素。
馬偕小兒感染科主治醫師黃瑽寧將門診常見的迷思整理出書，昨天在新書發表會上，他的父親、也是馬偕小兒科榮譽主治醫師黃富源現身支持。
「小孩發燒不一定要用退燒藥。」黃富源說，孩子活動力如果沒減弱，適度發燒有助提升免疫系統。
林口長庚小兒感染科主任黃玉成也說，除非是嚴重心臟病或貧血、慢性肺病等情況，否則12歲以下孩子發燒若未超過38度，對身體免疫其實是有幫助的。
黃瑽寧說，發燒並非看診唯一指標，感冒必須以孩子的精神活動力及生病天數為就醫判斷基準，若孩子可正常吃睡，精神活動力仍有平日六成，不見得需立即就醫，可先觀察一、兩天，一旦情況未改善，症狀逐漸加重，才須看診。
不過，若孩子的精神狀況很差，即使剛生病、沒發燒，仍應立即就醫。
「感冒吃抗生素可能沒效。」黃瑽寧說，感冒八成是病毒引起，但抗生素只能治療細菌，用來對抗中耳炎、鼻竇炎等症狀，無法治癒感冒。
若是病毒感染，仍需透過自我抵抗力殺死病毒。
不少家長以為讓孩子多穿幾件衣服，就不會著涼感冒。
黃瑽寧說，人體每天都會接觸各式各樣的病菌，除非溫差極大，身體突然失溫、免疫力下降，才可能感冒生病，否則多穿一兩件外套，並不會減少感冒機率，反而易導致皮膚濕疹機率增加。
他提醒，天冷仍需注意保暖、別失溫。
若孩子正在發燒，不須蓋厚重被子、讓身體出汗，建議穿得剛好、透氣衣服即可。
台大醫院小兒感染科主任黃立民說，「大人舒適，小孩就會覺得舒服。」若孩子發燒，室內應保持通風，溫度維持24至25度，衣服需寬鬆透氣，勿超過兩件，並蓋薄被單即可，以免小孩發燒，還熱到中暑。
不少家長讓孩子食用益生菌，黃瑽寧說，益生菌非萬靈丹，單一營養品的效果有限，不如透過飲食均衡、多到戶外運動，才能有效增進免疫力。
幼兒生病 醫師這樣說...
‧感冒咳嗽、流鼻水，若孩子精神、活動力無明顯下降，不須立即就醫。
‧喝開水或打點滴只能增加體內水份，並無退燒效果。
‧發燒多穿幾件衣服讓身體流汗，對退燒沒幫助。
‧益生菌非萬靈丹，飲食均衡、多戶外運動，才能增進免疫力。
‧感冒多由病毒引起，用抗生素不見得有效。
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